Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip: de desembre 2011

dissabte, 31 de desembre del 2011

PEDALS DE LAVA (24-28 DESEMBRE 2011)

247 km i 3500 m. de desnivell repartits en 5 dies i 2 illes: Lanzarote i La Graciosa.
Molts dels camins per on es passa donen fe al nom de la ruta.


Entre pedalada i pedalada hi ha moments per tot: per perdre's, "sense deixar rastre",



o per aparèixer, com sortits del mar...




El 5è dia, els Ajaches, un terreny difícil i trenca-cames, però que es supera bé perquè saps que és l'últim dia de ruta.



Camuflatge als Ajaches.




I finalment vam canviar l'equip Romaní pel dels Pedals de Lava.


Chema, el recorregut, l'organització, la coordinació i l'atenció un 10.

diumenge, 11 de desembre del 2011

PEL MOLÍ DEL BLANQUER (11-12-2011)

Navarcles - Viladecavalls - Molí del Blanquer - Rubió - Bellveí - St. Pere Màrtir - Monistrol - Lligabosses - Mussarra - Navarcles

Ruta durilla, de 38 km. i 994 m. de desnivell, amb força trialeres, tant de pujada com de baixada, que cadascú ha superat com ha pogut.


Trialera de St. Pere Màrtir, aparentment ciclable, però...



UNA DE TINES (08-12-2011)

Navarcles - Vaques - cal Curro - 3 conjunts de tines de la vall del Flequer - les Grauetes - Rocafort - Navarcles
Ens encanta la ruta de les tines i els senders que s'hi poden fer!


840 metres de desnivell i 36 km.




diumenge, 4 de desembre del 2011

TALAMANCA PER SENDERS (04-12-2011)

Passant d'anada per la Bauma i de tornada per la Mussarra.




Senders i més senders, uns més tècnics, altres menys, uns per empènyer, altres no tant, uns enfangats, altres embrossats, i aniríem dient... Però els que realment ho haurien de comentar són els 7 nens que venien i que els han lluitat i disfrutat tots.



Els 13 ques'han apuntat a fer "senderillos"




Cuidaaao! No te vaya a mojá!