Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip: de novembre 2009

diumenge, 29 de novembre del 2009

TALAMANCA (29-11-09)

Sortida curta però intensa: 31 Km

Navarcles - La Tatgera - Ignacio - Talamanca - Mussarra - Navarcles

divendres, 27 de novembre del 2009

TALAMANCA

Si no plou, sortida curta (o no) a Talamanca el diumenge dia 29.

A les 8:00 al circuït.

diumenge, 22 de novembre del 2009

SANT JOAN DE VILATORRADA (22-11-2009)

Navarcles - Santpedor - Sant Joan - Falda del Collbaix- Sant Martí - Joncadella - Santpedor - Navarcles
791 metres de desnivell acumulat en 44 Km (49 km)

Perfil de crestes

La pluja ens ha fet sortir tard i no hem pogut completar les varilles de les ulleres.


La Pilar ens ha explicat: "En aquest forn hi coien uns pans així de grossos..."



divendres, 20 de novembre del 2009

SANT JOAN DE VILATORRADA

Amb l'afany dels Romanís de visitar i tastar els esmorzars de cada un dels pobles del Bages, diumenge 22 en visitarem un de ben a prop: Sant Joan de Vilatorrada.

Punt de sortida: les "bassures"
Hora: les 8:00.

diumenge, 15 de novembre del 2009

SORTIDA SORPRESA: MONTSERRAT (15-11-2009)

Navarcles - Viladordis - Castellgalí - Sant Cristòfol - Santa Cecília - Montserrat - Monistrol - FFCC - Manresa - Viladordis - El Puig - Navarcles
Objectiu: Montserrat

1478 metres de desnivell acumulat en 54 km (59 km)

Punt més alt: Monestir de Montserrat (733 m.)

Punt més baix: Monistrol de Montserrat (164 m.)

IBP: 101


Quina pujada, la de Santa Cecília !!!


"Els 4 ... "


"Objectiu aconseguit"

dimarts, 10 de novembre del 2009

DIUMENGE 15

Estem de celebració!!!!

Quedem diumenge 15 a les 8:00 a la Bonavista.

La sortida sorpresa del proper diumenge 15 de novembre ens ocuparà tot el dia.

Hauríem de saber si això és un inconvenient o la podem tirar endavant.

L'hora de sortida seria a les 8:00 (ja concretaríem lloc) i l'arribada abans que es faci fosc.

Entrepà per esmorzar, dinar de restaurant, bóta i el que faci falta.

diumenge, 8 de novembre del 2009

BERGA-SANTPEDOR (08-11-2009)

985 m. de desnivell acumulat en 58 km

Tot i el vent en contra en moltes estones, hem sortit molt frescos i hem arribat ben frescos a Santpedor.


"Txàrcoffff"


Sensació de "hombre bala"?

divendres, 6 de novembre del 2009

I DIUMENGE, LA BERGA-SANTPEDOR

Els Romanins que diumenge estiguin operatius queden convocats a La Planota a 2/4 de 7:00.

S'hauran carregat les bicis a domicili el dissabte 7 de novembre entre les 19:00 i les 20:00.

Tant de bo poguem fer la dotzena de Romanins!!!!

Confirmeu assistència.

diumenge, 1 de novembre del 2009

PALOS DE MURA (01-11-2009)

Navarcles - Pont de Vilomara - Palos de Mura - La Creueta - La Balma - Rocafort - Navarcles

1188 metres de desnivell acumulat en 38 km. (43 km)

Punts més alts: Coll de la Creueta (653m) i El Castelló (659m)

Punt més baix: Pont de Vilomara (187m)

IBP: 100


Com que per causes alienes a la seva voluntat, 2 Romanís avui no han pogut gaudir dels Palos de Mura, altrament dits les Torres de Mura, ens haurem de proposar de repetir-les. Quan?



"A La Balma hi falta gent"