Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip: de maig 2012

diumenge, 27 de maig del 2012

MONTSENY (27-05-2012)

1085m. de desnivell en 40 km.
No hi ha més: una pujada i una baixada.

Punt més alt: Font de Passavets, a 1238m.
Punt més baix: Arbúcies, a 348m.

 Enmig de la fageda, a la Font de Passavets, parada per esmorzar.

Al pantà de Santa Fe, la foto de la "pose".


 "La ginesta altra vegada,
la ginesta amb tanta olor,
és la meva enamorada, 
que ve al temps de la calor."
 ...

I després de dinar, tirolina vaaaaa!





dijous, 24 de maig del 2012

MONTSENY

Serà diumenge dia 27.

Cal saber qui vindrà per organitzar cotxes i transport de bicicletes.

El punt de sortida serà al Baviera, on carregarem bicis a les 6:30. Si ho preferiu porteu-les al C. Montcau el dia abans.

Caldrà portar l'esmorzar, tentempiés, bóta, cafè...

Com que dinarem en un "merendero" que hi ha a Arbúcies,  que cadascú es porti el que vulgui per dinar.




diumenge, 20 de maig del 2012

VISTA PIRINEU (20-05-2012)

Aquest matí uns pocs Romanins, a qui no ha fet por la pluja que no ha caigut,  hem pedalat 31.5 km. per camins i senders de Calders i Artés amb una ascensió de 513 m.


 Hem navegat per fangars.

 Ens han dirigit a través de rius.

I ens hem submergit en aigües verdes.

ALERTA!!! Ja ha començat el compte enrere per tornar a Montserrat. A les 20.000 visites!!  Mireu, mireu que poques que en falten...


diumenge, 13 de maig del 2012

ELS 2 ÚLTIMS DE LA LLISTA (13-05-2012)



N. - Santpedor - Mafrica - La Creu - Obaga de Querol - Alzina de Querol - Fonollosa - Calet Vell - Cal Biel - Can Becardit de les Olles - Coll de cal Pallarès - Castell d'Aguilar - Aguilar de Segarra - Castellar - Rajadell - Sant Joan - N.

 79.5 km (70.5 de GPS) i 1057 m. de desnivell acumulat
Punt més alt: Cal Biel, a 694m.
Punt més baix: Mafrica, a 230m.

 Sota l'emblemàtica alzina de Fonollosa, l'Alzina de Querol.
El Pere, fonollosenc de tota la vida, i el Joan  ens han acompanyat durant  bona part de la ruta, i ens han guiat pels millors paratges de les seves terres.

 El Pere i l'Assumpta han fet de bons amfitrions a l'hora d'esmorzar, a casa seva. Gràcies per tot.

I per fi... en la posició 35, la visita al 1r de la llista, Aguilar de Segarra.

diumenge, 6 de maig del 2012

CURRO (06-05-2012)

Senders, senders i més senders per sortir de Navarcles i per tornar-hi.

Els patos, de pujada i de baixada.

 Bona colla, avui també. Quina escampada de romanís! 

Bon profit! 
Hi ha algú que no miri la càmera?
Fins i tot el Curro la mira. 

No hi pot faltar la foto "con movimiento", a l'ermita de Sant Romà.

Fem memòria: Diumenge 13, Fonollosa i Aguilar de Segarra. Sortirem a les 7:00 de la Bonavista  i portarem entrepà i tentempiés".

Pregunta: en una de les últimes 15 fotos publicades hi surt un cotxe dels mossos, en quina?


divendres, 4 de maig del 2012

CISTER (29 -04/01-05)

2 dies de ruta que ens van portar per les comarques de la Conca de Barberà, l'Urgell i l'Alt Camp, per visitar Vallbona de les Monges i Santes Creus.



El 1r dia un total de 72 km i un desnivell de 1074 m. (en vermell).
El 2n dia 63.5 km i 1193 m. de desnivell (en blau).



De bon matí, l'aventura és l'aventura.


Punt més alt, al coll de Maldà.


 Tram magnífic entre alzines i oliveres, després de Santes Creus.


 
Qualsevol lloc és idoni per menjar uns fruits secs i refer forces, sobretot si ens espera una gran pujada.