Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

dilluns, 7 de desembre del 2009

DIMARTS 8

Demà dimarts dia 8 visitarem un poble del Bages que té tres vocals i només una consonant. Els Romanís encara no hi hem estat. Ens hi acompanyarà el nostre amic?


Si ho voleu comprovar demà a les 8:00 a les "bassures".

diumenge, 6 de desembre del 2009

PR-C 131 (06-12-2009)

Sortida amb moltes sorpreses inimaginables. Aportem proves:

Extraterrestres.

Porcs "dinamita".


960 metres de desnivell acumulat en 39.5 km. (43km)
Punt més alt: Sant Salvador (460m)
Punt més baix: el de sempre
IBP: 69



Recorregut "más chulo que un ocho".



Demostrem que no ha estat el 100% ciclable.

dijous, 3 de desembre del 2009

PR-C 131

Diumenge farem el PR-131.

Si no sabeu on és i si és o no ciclable el 100% i ho voleu saber, quedem diumenge dia 6 a les 8:00 a les "bassures".

diumenge, 29 de novembre del 2009

TALAMANCA (29-11-09)

Sortida curta però intensa: 31 Km

Navarcles - La Tatgera - Ignacio - Talamanca - Mussarra - Navarcles

divendres, 27 de novembre del 2009

TALAMANCA

Si no plou, sortida curta (o no) a Talamanca el diumenge dia 29.

A les 8:00 al circuït.

diumenge, 22 de novembre del 2009

SANT JOAN DE VILATORRADA (22-11-2009)

Navarcles - Santpedor - Sant Joan - Falda del Collbaix- Sant Martí - Joncadella - Santpedor - Navarcles
791 metres de desnivell acumulat en 44 Km (49 km)

Perfil de crestes

La pluja ens ha fet sortir tard i no hem pogut completar les varilles de les ulleres.


La Pilar ens ha explicat: "En aquest forn hi coien uns pans així de grossos..."