Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

dimarts, 19 d’octubre del 2010

DE FAGEDES I VOLCANS


S'està cuinant una sortida per trepitjar terres de la Garrotxa.




Falta precisar data, però serà aviat, per aprofitar les tonalitats que ens regala la tardor.




Continuarem informant.




Aprofitem per dir-vos que durant la segona quinzena de novembre farem comanda de roba Romaní, el mateix model que tenim ara. Si en voleu, aneu pensant les talles i les peces i comuniqueu-ho.

dimarts, 28 de setembre del 2010

PEDRAFORCA (26-09-2010)

4 Romanís van pujar al Pedraforca, davant la insistència del més petit, que se'n moria de ganes.

De baixada, vam donar força volta, per anar a buscar i gaudir de l'única tartera gairebé verge que queda al Pedraforca.


I és que era d'allò més divertit...
Vegeu, vegeu, si no:


dilluns, 13 de setembre del 2010

MONTSERRAT 360º (12-09-2010)

Monistrol - La Calcina - Sant Cristòfol - Can Martorell - Santa Cecília - Can Maçana - Cal Rovira - Can Jorba - La Vinya Nova - Collbató - Aeri - Monistrol

871 m de desnivell acumulat en 38,1 km. (43km)
Punt més alt: Can Maçana (725m)
Punt més baix: Aeri (120m)


La boira, que ens va acompanyar fins a l'hora d'esmorzar, a can Maçana, ens va fer menys costosa la pujada.

Arribant al punt més baix, gairebé al final de la ruta.
.

Aquesta zona d'aquí els Picarols l'anomenen Jaén, per la gran quantitat d'oliveres que hi ha plantades.





dilluns, 6 de setembre del 2010

SANT JOAN D'OLÓ (05-09-2010)

Navarcles - Artés - Salabernada - Oliveres - Torcó - St. Joan d'Oló - Horta d'Avinyó - Artés - Navarcles
.
38 km. i 616 m. de desnivell acumulat en la ruta preparada pel de la bóta, que va aprofitar per explicar-nos els seus orígens de sang blava (castells, reis i plebeus)..
Cantava La Trinca: "Jo era un espermatozoide ..."
.

dimecres, 1 de setembre del 2010

EL DE LA BÓTA I LA CALAVERA

Cuñao, tú la has pedido.

NOCTURNA TALAMANCA (28-08-2010)

Aquest és el resum que el David (Tooterreno) ha fet de la nocturna:

"A les 19:00 vam sortir del circuit direcció Talamanca, passant per la Mussarra. Hi érem tots? Ai l'as! En faltava un. Pujàvem, alguns parlant de jocs d'ordinador, d'altres patint perquè arribaríem tard i algun que suava la cansalada. Tot i que ara la Mussarra per nosaltres ja no és res...
Després d'una baixada molt divertida va venir de nou la pujada, mig a les fosques. També hi havia cotxes i motos que feien nocturna, però les bicis érem més.
A Talamanca vam recuperar el Romaní que ens faltava i vam explicar acudits.
De tornada a casa vam anar sempre amb llum i vam rebre una classe d'astronomia.
Algú va explicar una història de por i corren rumors que algun romaní va veure una silueta humana amb espasa i escut que va disminuir a gripau (de fet n'hi havien molts), vés a saber...
A 1/4 d'1 vam arribar a casa."
.
La lluna, al fons, gairebé plena.
.

Aprofitem per presentar-vos la sortida que tenim pendent:
VOLTA A MONTSERRAT 10.000
.
Diumenge 12 de setembre de 2010

7:00 Sortida de la Planota.

7:45 A Monistrol comença la pedalada (i amunt !!!).

Ens menjarem l’entrepà en arribar a Can Massana i continuarem pedalant ( i avall !!!).

14:00 – 14:30 Dinar al restaurant El Racó de Monistrol.

Cal portar l’entrepà per esmorzar, un bon “tentempié” per abans de sortir i moltes ganes de pedalar (uns 40 km. i 1000 m. de desnivell).

Confirmeu l’assistència abans del dijous 9 de setembre.