Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

diumenge, 22 de maig del 2011

NOCTURNA-21-5-11, al Pont de Vilomara



Vam ser 9 a les tines de Can Roviralta






31 Km, la meitat dels quals de nit,

amb unes quantes pujades tècniques

i alguns senders.


Travessar la riera de nit:

TOTA UNA ODISSEA !!!!






dimecres, 18 de maig del 2011

EL 21 DE MAIG, NOCTURNA


Dissabte 21 de maig a les 19:00 al circuit.

Destí, com sempre, incògnit.

Necessitem saber quants serem per reservar el sopar.

Confirmeu-ho com a molt tard dijous al vespre.

diumenge, 15 de maig del 2011

L'ABADAL (15-05-2011)

Ens vam oblidar de la típica, i és aquesta.


Navarcles - Artés - Abadal - Turcó - El Pla - Ribatallada - Artés - Navarcles



41 km (37 segons el GPS), 861 metres de desnivell

Per uns altres camins o per uns altres rius, havíem de passar?


El riu Sec (té gràcia el nom) ha inundat el camí i ningú s'ha escapat de la remullada fins a mitja cama.






Abans d'esmorzar ens hem ben eixugat els peus amb papers de diari.




Ens tornaríem a mullar, això sí, un segon i un tercer cop.


Vinga aigua per tot arreu!!!



Dissabte 21 de maig reflexionarem políticament tot fent una nocturna. Seguirem informant.


diumenge, 8 de maig del 2011

CLOT DE L'INFERN (08-05-2011)

Navarcles - Viladordis - Pont de Vilomara - Can Padre - Clot de l'Infern - Coll de Puig-Andreu - Plaça dels Llops - Coll de la Creueta - Pont de Vilomara - Vaques - Navarcles



1173 metres de desnivell positiu acumulat en 53 km (48 segons el GPS)

IBP: 98
.



El Clot de l'Infern és durillo, i si quan comences la pujada en sèrio se't posa a ploure, veus dimonis per tot arreu. Sort que al cap d'una estona s'ha imposat el bon temps, han desaparegut els dimonis, hem arribat a dalt per fer un bon esmorzar i ens hem atrevit a baixar pels Palos.




11 de colla hem fet aquesta ruta.




Al fons, mig tapat per la boira, Montserrat, on tornarem aviat (a les 15000 visites).
.



Rosa, Òscar i Jordi: chapeau!




Arribant al coll de Puig-Andreu.





Durant part del recorregut ens hem anat creuant amb participants de la Trailwalker Oxfam, que portaven caminant des del dissabte a les 9:00 del matí. Era un consol per a nosaltres, tot i que ells baixaven i nosaltres pujàvem. A dalt, més d'un ens volia comprar la bici!!

diumenge, 1 de maig del 2011

SANTPEDOR (01-05-2011)

Navarcles - Santpedor - Navarcles

Ruta curta, de 33 km., la majoria per senders.

A molts romanins els encanten!


Prepareu-vos, que diumenge que ve, per compensar, farem el Clot de l'Infern.



Esmorzarem al bosc. Per tant, bocata.



dimarts, 26 d’abril del 2011

MONTBLANC (22 al 25 - 04 - 2011)

L'única ruta que vam poder fer sencera.




Havien de ser 4 dies de pedalada, amb 4 rutes diferents, però només van poder ser 1 i mig, i ben xops!


54 km., amb 1.291 metres de desnivell positiu acumulat.


De l'Espluga de Francolí a Montblanc, Rojals, Mola dels 4 Batlles, Santíssima Trinitat, Poblet, L'Espluga.

.

38 km., i 927 metres de desnivell acumulat.


De l'Espluga a Montblanc, Prenafeta, Font del Bou, Coll de Coloma, i tornada. Ens en van faltar 12 per arribar a Santes Creus.
.




Camí de Montblanc.



2 dies vam començar així, amb l'esperança que ens acompanyés el bon temps, però no ho va fer.






Taula dels Quatre Batlles.




Escales que ens conduirien a Poblet, des del Coll de la Bena.


A Rojals ens vam poder aixoplugar al bar La Socarrimada (gràcies, Manel), després de patir 9 km. de pujada sota la pluja.