Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

dimecres, 17 d’agost del 2011

EL CAMINO DE SANTIAGO (3-16 AGOST 2011)

Entre aquestes dues fotos només hi ha una distància de 835 quilòmetres, 12 dies pedalant i 585 fotos més.





838,90 km (763,4 segons el GPS),


desnivell positiu acumulat de 9.412 metres


desnivell negatiu acumulat de 9.773 metres




repartits en 12 etapes, la més dura de les quals Pontferrada - Triacastela (que inclou O Cebreiro, el port més dur de tot el camino), de 84 km. i 1213 m. de desnivell.





El camino transcorre per diferents paisatges i vies molt variades, cadascuna amb el seu atractiu: vies urbanes, carreteres, pistes, vies romanes, senders, trialeres...


Al llarg de tants quilòmetres és inevitable fer coneixences de diferents pelegrins i bicigrins, alguns d'ells ben característics. Segur que trigarem a oblidar el fuster de Mataró, els Tiralee, els de blanco i rojo, els iaios de Reus, els del crec-crec, el d'Holanda, l'esquelètic, el hippie navarclí, el de Burgos, la del top, les de groc i vermell... A tots ells ¡¡¡BUEN CAMINO!!!


El bon temps ens va acompanyar cada dia; només ens vam remullar per fer l'entrada a Santiago, com alguns ja volíem; i és que a Santiago s'hi ha d'arribar plovent.




La nostra aliada en tot el trajecte va ser la frego, que, carregada amb els nostres estris, ens preparava l'esmorzar i ens buscava dinar i allotjament .



diumenge, 17 de juliol del 2011

SÚRIA (17-07-2011)

Navarcles - Santpedor - El Serrat - Viladelleva - Portell del Llop - Súria - Antius - Cal Jaumet del Racó - La Tosa - Cal Piquet - Santpedor - Navarcles

1080 m. de desnivell positiu acumulat en 53 quilòmetres



"Tornant de Súria"


Hem trobat formigonat el primer tram de la pujada fins al Portell del Llop, i d'aquí dalt fins a Súria hi ha una baixada dreta, llarga i mosquitejada, (si no, pregunteu-los-ho al Luiggi i al Tooterreno, que encara es deuen treure mosquits de dins el melic).





divendres, 15 de juliol del 2011

DIUMENGE 17

Diumenge 17 visitarem el poble que banya aquest riu.


A les 7:30 a les "bassures".

diumenge, 10 de juliol del 2011

BUSA. UFF! (10-07-2011)





Molí del Pujol - Orriols - Grau de les Collades - Font de Busa - El Capolat (mirador) - El Capolatell (la presó) - Ermita de Sant Cristòfol - Grau de les Collades - Vilamala - St. Andreu de Valielles - Molí de Bancells - Mirador dels Presidents - La Vall d'Ora - Molí del Pujol


"Només" 33 km, amb un desnivell positiu acumulat de 1151 metres.


IBP: 114

Màxima pendent de pujada: 21%
Màxima pendent de baixada: 20%

Els 33 km, multiplicat pel 114 de l'IBP, mostren la duresa de la ruta. I si les pujades eren fortes, els rocs convertien les baixades en gairabé impossibles.



De bon matí no volíem que el sol ens atrapés, i l'esquivàvem tant com podíem.



Davant el Cingle de la Creu, i continuàvem pujant.



El mirador de Capolat.


dimarts, 5 de juliol del 2011

BUSA

Diumenge 10 de juliol sortida a Busa.

A les 6:45 al Baviera per carregar bicis.

Cal portar:
- esmorzar i complements
- aigua (hi ha fonts però no sabem si són mentideres)
- banyador, tovallola i roba de recanvi (por si, abans de dinar)

Confirmeu assistència perquè ens quedarem a dinar, potser a Cal Pujol.

diumenge, 3 de juliol del 2011

RAJADELL (03-07-2011)




Navarcles - Parc de l'Agulla - Sant Joan - Suanya - Monistrolet - Rajadell - Fals - La Torre - Collbaix - Sant Joan - Navarcles



63,5 kilòmetres , amb un desnivell positiu de 1083 metres



Hem alternat camins molt verds amb d'altres en obres molt polsegosos.



En 2 ocasions ens hem protegit de la pluja sota els ponts, abans i després d'aquestes obres.


I DIUMENGE QUE VE, BUSA.