Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

diumenge, 16 d’octubre del 2011

AVINYÓ (16-10-2011)

Navarcles - Artés - Turcó - Abadal - Avinyó - Guardiola - Sallent - Navarcles



Un bon trenca-cames.


780 m de desnivell i 52 km



Ruta circular, amb camins nous per molts de nosaltres, i que tothom ha superat amb èxit.




Els 12 que érem avui, davant la masia Guardiola .




ÚLTIMA HORA: CANVI DE DIA DE LA ROMANIKADA



SERÀ EL 30 D'OCTUBRE

dilluns, 10 d’octubre del 2011

MONISTROL DE CALDERS (09-10-2011)

Navarcles - La Mussarra - Monistrol - La Coma - Sant Amanç - Reixac - Calders - Navarcles

39.5 km i 752 m de desnivell





I DIUMENGE 23 D'OCTUBRE 2A GRAN ROMANIKADA.



ANEU-VOS PREPARANT!!!!!

diumenge, 25 de setembre del 2011

CASTELLGALÍ (25-09-2011)

Navarcles - Les Marcetes - Castellgalí - Pedreres del Cornet - L'Oller - El Xup - Torre de Sta. Caterina - Manresa - Navarcles


717 metres de desnivell en 45.5 km.



Ruta que transcorre per una gran varietat de pistes, senders, trialeres i camins; alguns, però, poc rodats i en perill de desaparició.



Pedreres del Cornet


diumenge, 11 de setembre del 2011

VOLTA AL LLUÇANÈS (11-09-2011)

La Torre d'Oristà - Oristà - Olost - Pantà de la Gavarresa - Santa Creu de Jutglar - Coll de l'Arç - La Pedregosa - Prats de Lluçanès - Roca de les Tines - Ermita de Sant Sebastià - Sta. Eulàlia de Pardines - Molí del Blanquer - La Torre d'Oristà





48 quilòmetres de camins relativament fàcils, acompanyats de bonics paisatges i bones vistes.





"Compte, Roger! No l'acabis d'esberlar!"


.

dimecres, 7 de setembre del 2011

2008



Aquests érem els que el 29 de setembre del 2008 vàrem fer la volta al Lluçanès. D'això ja en fa 3 anys; per això ara hi volem tornar.

diumenge, 4 de setembre del 2011

3 MÉS DEL BAGES

Manresa - 21 d'agost (verd)
Navàs - 28 d'agost (blau)
Sant Vicenç de Castellet - 4 de setembre (vermell)



Dels 35 municipis de la comarca del Bages només ens en falten 8 per visitar com a objectiu: Aguilar de Segarra, Avinyó, Castellfollit del Boix, Castellgalí, Fonollosa, Marganell, Sant Mateu de Bages i Sant Salvador de Guardiola. Tot ho anirem fent...


El proper diumenge 11 de setembre repetirem una ruta que ens va agradar molt: VOLTA AL LLUÇANÈS.

A les 7:00 al Baviera per carregar bicis.

Cal portar l'esmorzar.

Confirmeu assistència per reservar el dinar (a Oristà).

Si algú no es pot quedar a dinar, pot tornar tranquil·lament a dinar a casa perquè no acabarem tard.