Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

dilluns, 23 d’abril del 2012

diumenge, 22 d’abril del 2012

SANTPEDOR (22-04-2012)

La dotzena de Romanins que avui s'han apuntat a fer la ruta suau, ruta que ens ha portat a esmorzar a Santpedor, per camins i senders molt fàcils. 
De fet només hem sumat 30 km. i a 2/4 d'una ja érem a casa, i si tenim en compte que gairebé hem estat més estona esmorzant que pedalant...
Ho compensarem en properes sortides, per exemple el 13 de maig, reservat per anar a Fonollosa i Aguilar de Segarra.


dissabte, 21 d’abril del 2012

dissabte, 7 d’abril del 2012

VISTA PIRINEU (07-04-2012)

Matinal de senders de l'artesenca, fins a un total de 30,5 km.



Alguns trams molt bonics, d'altres gairebé trialeres i uns altres totalment nous.



diumenge, 25 de març del 2012

SANT MATEU DE BAGES (25-03-2012)

N. - Santpedor - Callús - Els Manxons - Antius - St. Mateu - Jaumandreu - Montconill - Joncadella - Santpedor - N.


1040 de desnivell i 59.3 km.


Ruta totalment circular sense haver de trepitjar 2 cops la mateixa pedra.


St. Mateu: tocat i enfonsat.
.

El mes d'abril liquidarem Fonollosa i Aguilar de Segarra; el primer de la llista serà l'últim que trepitjarem.


El pelotón en formació i en veritable movimiento tornant de St. Mateu, en un dia de primavera esplèndid.

Lluís, has trobat la pujadeta prou PRO?



dissabte, 24 de març del 2012

LA LIGHT (24-03-2012)

No hem pogut convèncer ni al Christian Meier ni al Luis León Sánchez perquè s'apuntessin a Romaní l'equip. Prefereixen carretera. Llàstima!















Ho avançàvem, la sortida d'avui seria suau: 36 km i uns 600 de desnivell. De Navarcles a Cabrianes i pujada al castell de Sallent per sender (1/2 trialera). Tornada a N. passant per St. Fruitós.