Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

diumenge, 26 de desembre del 2010

RIERA DEL DIA (26-12-2010)

Navarcles - Senders varis - La bauma - Talamanca - La Vila - Riera del dia - Navarcles
615 metres de desnivell acumulat en 24 km (27,5)
.
Fred? De seguida ens l'hem fet passar, deixant-lo als senders.



Poques plaques de gel dels bassals han quedat senceres després de les pallisses que han rebut amb les rodes.

Per nosaltres la bauma és un lloc mític i singular de camí cap a Talamanca.

diumenge, 12 de desembre del 2010

LES TINES DEL FLEQUER (12-12-2010)

Després de la intenció fallida de dimecres,avui hem pogut anar a visitar les tines del Flequer, al Pont de Vilomara. Valen molt la pena!!!


"Ens asseiem? A la de tres: un, dos..."




Navarcles - Rocafort - Manzano's house - Vall del Flequer - Tines - Pont de Vilomara - Sant Romà - Can Roviralta - Tres Salts - Navarcles

35.5 kilòmetres i 768 metres de desnivell acumulat

dilluns, 6 de desembre del 2010

SANTPEDOR (05-12-2010)

Navarcles - Sant Benet - Viladordis - Sant Iscle - Santpedor - Casa Coll - Sant Fruitós - Sant Benet - Navarcles

38.5 km que es fan per camins planers i molt assequibles per a tothom.
.
Contemplant Navarcles, des del mirador de Sant Benet

diumenge, 28 de novembre del 2010

PROPERA SORTIDA


Primera pista per descobrir a on anirem aviat.
Algú s'imagina per quin lloc será?
Al tibet, pot ser?

diumenge, 14 de novembre del 2010

LA FAGEDA, 2A PART (14-11-2010)

Les Preses - Fageda - Croscat - Sta. Margarida - Sant Miquel de Sacot - Els Casals (iogurts) - Fageda - Les Preses
.
Sortida light i curteta (29 Km), però que no té desaprofitament, gràcies als magnífics colors i formes de què es pot gaudir en aquesta època de l'any.
.

Directes a la fageda.


La foto parla per si mateixa.



A la granja dels Casals ens han obsequiat amb uns iogurts que, a mig matí, se'ns han posat la mar de bé. .

dijous, 11 de novembre del 2010

LA FAGEDA, 2a part

Diumenge 14 nova ruta per la fageda, amb més fageda i menys volcans.

A les 6:45 a La Planota, per carregar bicis i sortir a les 7:00.

Pedalarem a partir de les 8:00, des de can Morera, on també dinarem.

Cal portar, de nou, tentempiés, esmorzar i cafè, i aquest cop sí, la bóta.