Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

dimecres, 24 d’abril del 2013

COLLSEROLA


L'esperat video casolà. No té desperdici. Hi ha de tot.

diumenge, 21 d’abril del 2013

COLLSEROLA (21-04-2013)





Cerdanyola - St. Medir -  Coll de l'Erola -Tibidabo - Can Torres - Can Borrell - Pi del Xandri - Cal Coll - Cerdanyola


Ruta per la muntanya de Collserola, seguint diferents camins, senders i trialeres, tots molt concorreguts, a peu i en bici, amb un total de 32 km. i 643 m. de desnivell.


            
Al peu del pi del Xandri. 




Des del Tibidabo, la Torre de Collserola.


dissabte, 16 de març del 2013

SANT SADURNÍ (16-03-2013)


  36 km. d'una ruta  que transcorre entre vinyes, caves i petits poblets vinícoles.




 Aqüeducte de Sant Pere de Riudebitlles, del segle XIII, conegut com el Pont Nou.



  Passeres sobre el riu Anoia, per travessar de Can Catassús a Can Codorniu.






 
 Caves Codorniu



dimarts, 1 de gener del 2013

DELTA DEL EBRE (29 i 30 - 12-2012)

2 dies de ruta, un pel Delta del Ebre i l'altre per la Serra del Montsià, una ruta planera i l'altra de muntanya

63.5 km., 38 m.  de desnivell (difícil de superar a la baixa, amb tants km.)

36 km., 615m  de desnivell (acumulats entre els kms. 20 i 30))


 Sol ixent.

 Caloreta tant el primer com el segon dia.

Pedregós sender de baixada de 2.5 km, de 300 metres de desnivell .





diumenge, 23 de desembre del 2012

GALERA (23-12-2012)

54.5 km. per anar i tornar de Galera, en una ruta, encara que llarga, força planera: 541 m. de desnivell.

Passant per Sallent, els Plans de Cornet, camí de les Nenes i Santa Susanna fins arribar a Galera,i tornant per Navàs, Balsareny i Sallent.




De tornada hem estat testimonis dels entrenaments d'un especialista en acrobàcies sobre la moto. Us en pengem un tastet.


dilluns, 17 de desembre del 2012

MARATÓ DE TV3 (16-12-2012)



13 Romanís hem participat en la pedalada per la Marató de TV3.