Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip: DE FAGEDES I VOLCANS

divendres, 29 d’octubre del 2010

DE FAGEDES I VOLCANS

Diumenge 31 d'octubre

6:45 Carreguem bicis a la plaça del Baviera.
7:00 Sortida direcció Les Preses.
8:45 Comença la pedalada.

Dinar a Can Morera (Les Preses), un cop finalitzada la ruta.

Cal portar:

- El "tentempié" per abans de començar a pedalar.
- L'entrepà per esmorzar, amb la bóta, la llet, el cafè, la xocolata i el ron.
- El paravent romaní.
- Roba de recanvi por si.
- Les forces i ganes per pedalar.

Catiusques i xubasquero per la pluja.