Ejercicios para adelgazarbody{cursor:url(http://cuw.iespana.es/archivos/gra11.ani);}frasesfrasesfrasespoemas de amor romaní l´equip

divendres, 29 d’octubre del 2010

DE FAGEDES I VOLCANS

Diumenge 31 d'octubre

6:45 Carreguem bicis a la plaça del Baviera.
7:00 Sortida direcció Les Preses.
8:45 Comença la pedalada.

Dinar a Can Morera (Les Preses), un cop finalitzada la ruta.

Cal portar:

- El "tentempié" per abans de començar a pedalar.
- L'entrepà per esmorzar, amb la bóta, la llet, el cafè, la xocolata i el ron.
- El paravent romaní.
- Roba de recanvi por si.
- Les forces i ganes per pedalar.

Catiusques i xubasquero per la pluja.

diumenge, 24 d’octubre del 2010

CAL CURRO (24-10-2010)

Navarcles - Sobrao - Patos - Vaques - Curro - "Bassures manresanes" - Marcetes - La Gran Roca - Sant Benet - Navarcles

30 km d'escalfament de motors



DE FAGEDES I VOLCANS:

Serà diumenge 31 d'octubre.
Ocuparà tot el dia.
Si hi esteu interessats, apunteu-vos abans de dimecres, per poder reservar el restaurant per dinar.
Ja publicarem més detalls.

dimarts, 19 d’octubre del 2010

DE FAGEDES I VOLCANS


S'està cuinant una sortida per trepitjar terres de la Garrotxa.




Falta precisar data, però serà aviat, per aprofitar les tonalitats que ens regala la tardor.




Continuarem informant.




Aprofitem per dir-vos que durant la segona quinzena de novembre farem comanda de roba Romaní, el mateix model que tenim ara. Si en voleu, aneu pensant les talles i les peces i comuniqueu-ho.

dimarts, 28 de setembre del 2010

PEDRAFORCA (26-09-2010)

4 Romanís van pujar al Pedraforca, davant la insistència del més petit, que se'n moria de ganes.

De baixada, vam donar força volta, per anar a buscar i gaudir de l'única tartera gairebé verge que queda al Pedraforca.


I és que era d'allò més divertit...
Vegeu, vegeu, si no:


dilluns, 13 de setembre del 2010

MONTSERRAT 360º (12-09-2010)

Monistrol - La Calcina - Sant Cristòfol - Can Martorell - Santa Cecília - Can Maçana - Cal Rovira - Can Jorba - La Vinya Nova - Collbató - Aeri - Monistrol

871 m de desnivell acumulat en 38,1 km. (43km)
Punt més alt: Can Maçana (725m)
Punt més baix: Aeri (120m)


La boira, que ens va acompanyar fins a l'hora d'esmorzar, a can Maçana, ens va fer menys costosa la pujada.

Arribant al punt més baix, gairebé al final de la ruta.
.

Aquesta zona d'aquí els Picarols l'anomenen Jaén, per la gran quantitat d'oliveres que hi ha plantades.





dilluns, 6 de setembre del 2010

SANT JOAN D'OLÓ (05-09-2010)

Navarcles - Artés - Salabernada - Oliveres - Torcó - St. Joan d'Oló - Horta d'Avinyó - Artés - Navarcles
.
38 km. i 616 m. de desnivell acumulat en la ruta preparada pel de la bóta, que va aprofitar per explicar-nos els seus orígens de sang blava (castells, reis i plebeus)..
Cantava La Trinca: "Jo era un espermatozoide ..."
.